Tai Ji (Tai Chi)

Tai Ji (även kallat Tai Chi) är en del av kinesisk traditionell idrott och ingår i Wushu. Tai Ji utövas av miljontals människor världen över. Sporten är en kombination av balans, harmoni och skönhet.

Rätt utfört skapar Tai Ji kroppslig balans och harmoni, den stärker lungorna, reglerar blodtrycket och blodcirkulationen, stärker dig mentalt samt ger avslappning och god sömn. Du bygger upp kroppen både fysiskt och psykiskt.

Tai Ji med dess mjuka och lugna rörelser är bland det vackraste man kan se.

Lugn och Glad
-Li Min Hua

Om akademin

Li Min's Tai Ji och Svärd Akademi finnas i Stockholm. Akademis huvudsyfte är att utveckla och fördjupa kunskapen inom Wushu/ Taiji och att erbjuda utbildningar som kan bredda användningen av Tai Ji och Wushu inom hälsovård.

Akademins medlemmar erbjuds också möjligheter att delta i nationella och internationella tävlingar.

Li Min's Tai Ji och Svärd Akademi är medlem i det svenska budo- och kampsportsförbundet, vars uppgifter är bl.a. att administrera Wushu program och att anordna tävlingar inom specifika kampsportsgrenar. Förbundet är officiellt erkänt och tillhör det svenska riksidrottsförbundet.